Mein Leben lang ging es um Höchstleistung.

Mit 11 Jahren wurde ich mit meinem Team deutscher Meister im Wasserball, ab dann hatte ich alle Ferien entweder Trainingslager mit dem Club oder mit der Nationalmannschaft.

Als ich 17 war, erkrankte mein Bruder an einer depressiven Episode und ich realisierte, wie wichtig unsere mentale Gesundheit ist!

Mit 19 beginne ich mein Psychologiestudium an der Uni Potsdam.

Mit 21 höre ich mit Wasserball auf, obwohl ich Stammspieler in der ersten Bundesliga bin und gründe zusammen mit meinem Bruder eine Akademie für gesunde Stressbewältigung.

Die nächsten Jahre wird diese immer größer, wir helfen über 7.000 Menschen online und offline, arbeiten mit Firmen wie EY oder Accenture zusammen und bilden über 250 Menschen zu Stress-Coaches aus.

Im 7. Jahr habe ich dann selber ein Burnout, Arbeit fällt mir plötzlich unglaublich schwer und ich realisiere, dass ich zwar beruflich erfolgreich bin, ich aber nicht den Lifestyle lebe, der mich wirklich erfüllt.

Daher verkaufe ich meine Anteile der Akademie an meinen Bruder und reise für ein Jahr um die Welt.

Irgendwann juckt es mich wieder in den Fingern und ich nehme Coaching Klient/innen an.

Diesmal sind die Themen die mich besonders interessieren: Happiness, Erfüllung und mentale Balance.

Heute 2 Jahre später stelle ich fest, dass vor allem die Arbeit mit den Coaching Klient/innen, die selber hochstressige Jobs haben und Verantwortung tragen, mich besonders reizt. 

Weil es dabei um die gleichen Fragen geht, die mich persönlich beschäftigen:

Wie kann man Außergewöhnliches leisten und dabei trotzdem sein Leben genießen?

Wie kann man glücklich, gesund und erfüllt sein, während man hohe Ansprüche an das eigene Leben und die Karriere hat?